Преждевременната еякулация /ejaculatio praecox/ е лечима с големи възможности за елиминиране изцяло на нарушението между 80% - 100 %. Трябва да разберете ПРИЧИНИТЕ за появата и .И да си помогнете сам и с моя помощ за да се излекувате или значително подобрите състоянието си.Тя води след време до още по големи проблеми, импотентност, слаба подвижност на спермазодоидите, при семейство често се стига до развод. ТАНДРА масажът и разговор са ми нужни за да определя степента на проблема и да ви насоча как да се справите с него. Всичко зависи от вас и дали наистина искате да вземете решаващи мерки за промяна на състоянието си. Факторите който влияят на този процес са доста и комплексни, задължително има значение вашата лична отговорност И ДА ОСЪЗНАЕТЕ, ЧЕ ЧЕСТАТА ЕАКУЛАЦИЯ е с лоши ПОСЛЕДСТВИЯ.
Факторите , който съсипват мъжката потентност са много.КАЧВАНЕТО НА КИЛОГРАМИ има драстично влияние, начин на живот-хранене, алкохол, дрога, обездвижване, никакъв или слаб сексуален живот, недоизлекувани възпаления на простата, хронични заболявания ,водят до ОТСЛАБВАНЕ НА ПС МУСКУЛА. Възрастта също има значение за отслабване на ПС мускула и води до бърза еакулация. Често безкрайния ежедневен стрес и страх за оцеляването ни, психични и емоционални проблеми, лични драми,преумора,някой хронични болести също оказват своето влияние...
Има 3 ВАРИАНТА , който могат да помогнат на всеки човек да постигне по-добър КОНТРОЛ върху преждевременната еякулация. Те са в основата на почти всяко сексуално консултиране срещу този проблем и са със голяма ПОЛЗА за мъжа.
УПРАЖНЕНИЕ 1 НА КЕГЕЛ -упражнение за заздравяване на тазовия под, или така наречения ПC мускул. Упражняването е разработено от американския уролог Кегел за лечение на жени, страдащи от инконтиненция.Отзивите им за повишена оргазмена способност подтикнали Кегел да проучи мускулите на таза. /ПC мускулът/ намиращ се между тестисите и ануса при мъжете.При здрав такъв той е твърд с формата на люлка между две дървета, символично казано.
Упражненията на Кегел увеличават чувствителността в гениталната област при жени..За това се препоръчват след раждане за възстановяване и поддържане пластичността и здравината на влагалището и укрепват долния пояс на предната диафрагмена стена и ПС мускула .
При МЪЖЕТЕ тези упражнения са от ИЗКЛЮЧИТЕЛНО ЗНАЧЕНИЕ за ЗАБАВЯНЕ на еякулацията. Това е тренировка на ПC мускула със съкращения, ритмична пулсация , редуване със стимулация едновременно изключително полезна и за здравината на простата . Който овладее контрола върху мускулите на тазовия под-ПС мускула , ще може да овладее и повлияе на преждевременната си еякулация. Чудеса не стават без усилие постоянство и самодисциплина.
ВАРИАНТ 1 : Прекъсване на струята при уриниране.Това включва укрепване на мускулите, което позволява да прекъснете потока на урината или да изтласкате последната капка след уриниране, като последствие.
ВАРИАНТ 2 :Акцента тук е стягането на свинктера, седалището и бедрата , когато издишате-задържате въздуха 3-4 сек. , след това ги отпускате при вдишване, правейки упражнението навсякъде където пожелаете, като местоположение. Представете си, че трябва да се съобразявате с движенията на червата си и също така да стегнете задните седалищни мускули /20/ пъти. При този вариант на упражнението мускулите на корема и краката остават спокойни - болезнеността на стомашните мускули е грешен сигнал. След като можете да работите само с правилните мускулни групи, бавно увеличете броя на контракциите до петдесет/50/редувани при вдишване и издишване. Може да ви отнеме няколко седмици, за да усвоите това и в двата варианта.
Максимума на мускулните контракции/стягане и отпускане / е 50, но се тръгва от 20. Ако е по време на масаж стягате ПС мускула и седалището , както и юмруците и стискате зъби при вдишване. Стегнете мускулите си, задръжте напрежението за известно време (от 3 до 4 секунди), а след това отпускаме бавно. И в двата варианта, спирате когато порива на спермата отмине.
При МАСАЖА ,аз продължавам със стимулацията по усет и със съответната техника, Колкото е възможно повече пъти отлагайте, като тренировка. В началото ще ви е трудно, но с времето ще можете да отлагате все повече пъти еакулацията.
Трябва да правите упражнението на Кегел в продължение на поне ЧЕТИРИ / седмици, преди да започнете да постигате контрол над еакулацията си и да съумеете да я отлагате доста пъти с цел УВЕЛИЧАВАН НА ОРГАЗМЕНИЯ ПОТЕНЦИАЛ и намаляване броя на еакулацийте , което е загуба на сексуална енергия.
Но не прекалявайте, защото в противен случай рискувате болезнено напрежение на тазовия под, това е индивидуална преценка. След това можете да управлявате двата варианта, например, когато си четете, пътувате с кола или някакво превозно средство или сте на работния стол, в къщи на дивана и гледате телевизия. Просто можете да ги правите където си пожелаете.
С ОТЛАГАНЕ или задържан на еакулацията , вие тренирате и повишавате издръжливостта си . Здравия ПС мускул е белег на здраве и възможност за продължителен многократен оргазмен секс . С моите действия на стимулация и изчакване успяваме да постигнем засилване на оргазмите , който накрая изпитвате, както и прочистване и задвижване на сексуалната енергия в тялото ви и качването и в главата с ПОМОЩТА НА МИСЪЛТА, точно за това вие трябва да сте съсредоточени върху това , което ви уча да правите като целта е качване на сексуалната енергия към главата, където тя се превръща в жизнена и я усещате, като изтръпване на ръце, крака, глава, лице, на цялото тяло, контрактивно потрепване, спазми , разливаща се топлина из вас , като неповторимо УДОВОЛСТВИЕ. При всеки мъж тези усещания са с различна сила..Когато тази задействана енергия КУНДИЛИНИ е много силна, може да усетите леко главоболие или тежест в задната част на главата. Тогава ВСИЧКО КОЕТО Е КАЧЕНО НАГОРЕ трябва да бъде свалено и съхранено към областта на пъпа, където Е МЯСТОТО ЗА СКЛАДИРАНЕ НА сексуалната енергия . . Свалянето става по същия начин с МИСЪЛТА . Пътя е от главата през затворената с език носоглътка, през сърцето към областта на пъпа, където се разстила и съхранява.
Малко хора не знаят каква ОГРОМНА СИЛА ПРИТЕЖАВА съхранената сексуална енергия и превръщането и в мощна жизнена, което ще рече, не само физическа сила а и бърза мисъл, увеличен потенциал за всякаква работа, изключително засилена чувственост, СПОКОЙСТВИЕ, САМОЧУВСТВИЕ, здраво тяло, влияе на всички органи, висока потентност и щастлив партньор…, ха ха.
Точно тук накрая е усещането на обновяване и задействане на енергията кундилини и ПРЕВРЪЩАНЕТО И В ЖИЗНЕНА , тотално спокойствие , няма напрежение никъде в тялото, прилив на сили, и чувство за цялостен БЛАГОДАТ и удоволствие..Тук аз често виждам как цъфва вашата усмивка, естествено и моята. Аз съм свършила прекрасна работа! Усмивка и от мен!